新闻中心 2026-10-19

初中生早餐“碳水开会”？难怪上课打瞌睡！真正的营养早餐长这样

很多家长每天早上都在给孩子吃“碳水包围圈”：白粥配馒头、包子加豆浆、挂面配油条。 这种搭配虽然省事，但消化极快，会导致血糖像过山车一样骤升骤降。 孩子到了第二节课就容易低血糖犯困、注意力不集中，没到中午就饿得前胸贴后背。 初中正值生长发育高峰期，学习强度大、脑力消耗高。 初中生真正的“满分早餐”，到底该怎么吃？ 一、 搞懂 “ 1 降 3 补 ” ：告别单纯供能，侧重高效脑力 初中生大脑高度依赖葡

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新闻中心 2026-10-20

一女勾四男？退货豪门？劲爆录音泄露，港媒笔下的佘诗曼好奇怪

只要聊到佘诗曼，内地观众最先记起的往往是《延禧攻略》里那个谋略过人的娴妃，靠着扎实的演技她才真正打动了大众。 可到了港媒笔下，这位演员身上似乎总摆脱不掉那些甩不脱的桃色流言。 “一女勾四男”“遭豪门退货”“私密录音外泄”这类负面标签，竟像膏药似的死死黏在她身上。 这些传得越来越玄乎的说法，究竟裹着几分真相，又藏了多少谎言？ 时间回到二零一三年初，中国香港跑马地马会会所内办起了一场刻意低调的私人酒会

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新闻中心 2026-10-20

凯尔特人锋线新援：这里的文化让我耳目一新，我已经完全融入其中

根据The Boston Globe记者Gary Washburn的消息，波士顿凯尔特人的锋线新援保罗-乔治（Paul George）承认，多年来他所面临的压力和批评，尤其是来自前球员的批评，有时确实困扰着他，但他很享受为新球队效力的机会。 乔治告诉Washburn：这里的更衣室、这里的球队文化、管理层、这座城市、这支球队、这里的传统，所有这些我以前从未体验过，这里的一切都有很高的质量。对我来说，

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新闻中心 2026-10-20

1958年，江青前夫去世，临终前嘴里不断喊着：江青是什么人？

1958年2月的一个清晨，北京还笼着寒气。第一机械工业部的大楼里灯光未灭，文件一摞摞堆在桌上，却等不到主人再翻阅。住院部的病房里，黄敬已经难以清醒，嘴里断断续续吐出几句模糊的话：“江青……是什么人？不，我的妻子不是你……”在场的人只当是病人神志不清，很少有人真正理解，这句话背后压着多少年的牵扯、压力与隐痛。 把时间拨回二十多年前，一段本来已经结束的旧情，却在此后一次又一次被重新拖出来，成了他心里永

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新闻中心 2026-10-20

9·11后21天赶出的神剧集，如今看却让人不适

《白宫风云》第三季的开篇集《以撒与以实玛利》，最近被重新翻出来讨论。这集在2001年10月3日播出，距离9·11事件仅过去三周零一天，当年被视为一部有担当的特别篇，如今再看，观感已经完全不同。 播出前，剧组安排演员出镜做了一段说明，强调这一集应当被当作一部独立戏剧来看待，与整部剧的主线故事完全分开。这一集也确实只讲了两条线，而且几乎全部发生在同一个空间里。 故事从布拉德利·惠特福德饰演的乔什开始。

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新闻中心 2026-10-20

军演打响，巴铁官兵在华开枪，中方绝不容藏南被占，印度以一挑二

10月14日，中巴陆军联训开训仪式在新疆库尔勒某基地举行，进入专攻精练阶段后，巴基斯坦参训官兵现场使用191式自动步枪完成实弹射击。 在此之前，印度单方面公布中国藏南地区27处地点所谓“标准名称”。一边是靶场的实弹训练，一边是纸面上的"地名戏法"，南亚这盘棋，又一次牵动各方神经。 库尔勒靶场的枪声，不止是一次武器体验 这次联合训练，从开训起就带着鲜明的实战指向。 双方官兵采取混编联训方式展开训练和

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